Sen har jag en tacksamhetssten som alltid ligger vid min säng, och det är bara en helt vanlig sten, inget speciellt med den egentligen. Det är inte stenen i sig utan det är mer en symbol, en påminnelse för att du inte ska glömma denna "övning" varje kväll. Det skulle kunna vara vad som helst, men någonting som påminner dig varje kväll om att du innan du ska sova tänker igenom dagen och letar upp det absolut BÄSTA som hände idag. På så vis går du igenom allt bra som hände idag medans du letar upp det absolut bästa, och återigen KÄNN TACKSAMHET. Det kan vara nått stort eller nått så enkelt som att du mådde bra idag.
Ett exempel: Idag hade jag en sån himla bra dag, jag mådde så sjukt bra, energin och inspirationen på topp och dagen var bara så sjukt bra.
Hoppas du tar till detta i ditt liv, för det kommer ge dig allt du vill ha!