fridaenoksson

Värnamo

Pluggar just nu sociala medier, jobbar heltid i en skidshop, försöker starta upp en youube kanal samt äter alldeles för mycket burgare och försöker lära mig dricka kaffe som en normal människa. Ja, det var väl typ det.

Kontakt/samarbete: kontakt@fridaenoksson.se

Blogg

NYCKELN TILL LYCKA OCH FRAMGÅNG

2018-10-03 15:11 attraktionslagen

( Om du vill göra detta till en rolig lek: ta en shot varje gång jag säger "tacksamhet" lovar det blir kul;PP )

Jag har skrivit lite om mina gratitude journals och attraktionslagen i mina inlägg men nu tänkte jag tillägna ett HELT inlägg för endast denna underbara naturlag. Jag är ju en slav av attraktionslagen och detta är något jag "hållit på med" i ungefär 4 år, det var alltså 4 år sedan jag först fick höra talas om attraktionslagen. Det som gjorde mig intresserad var att jag fick höra "du kan få allt du vill ha genom att tänka på det" och jag blev intresserad och tänkt bara wow är det så lätt, då ska jag börja tänka på allt jag vill ha. Men NEJ NEJ NEJ. Attraktionslagen är såå mycket mer än det och fungerar inte alls så som många enkelt förklarar det. Asså detta är något så sjukt stort och du kan prata hur mycket om detta, jag menar det är liksom anledningen till att bara en författare har skrivit typ sex olika typer av böcker om detta, sen har vi ju alla dom andra författarna som också skrivit massa böcker om det. Så om du vill ändra din livsstil och leva utefter detta så rekommenderar jag att du ska köpa The Secret böckerna av Rhonda Byrne. But I will keep it simple.

Du får det du ger. Det du sänder ut är det du får tillbaka. Kortfattat förklarat. Så därför delar jag nu ut två tips som många attraktionslagens följeslagare (inklusive mig själv) använder sig av dagligen:

- En Gratitude journal

- Och en Gratitude stone

Tacksamhet är ALLT.

Jag lovar dig när jag säger tacksamhet och uppskattning är ALLT. Om du inte är tacksam för det du har, hur ska du då kunna få andra saker eftersom du då inte kommer känna tacksamhet för det. Men om du är tacksam för det du har kommer du få fler saker att känna tacksamhet för, det LOVAR jag dig! Det du sänder ut får du tillbaka. Sänd ut tacksamhet så kommer det tillbaka. Sänd ut glädje så kommer det också tillbaka. Om vi tar ett exempel, du är alltid snäll mot din kompis och ställer alltid upp och känner tacksamhet för hen, då kommer hen göra samma sak för dig. Men om du alltid är elak mot din kompis, alltid tar hen för givet och aldrig visa uppskattning, hur tror du hen kommer bete sig mot dig?

Attraktionslagen är någonting som man kan gå djupt på och göra jätte flummig och det kan vara en hel livsstil. Eller så gör du det simpelt och logiskt genom att bara sända ut det du vill ha tillbaka och återigen, känna tacksamhet.

Gratitude Journal.

Det är alltså en tacksamhetsdagbok där jag varje morgon skriver upp minst 10 saker som jag verkligen är tacksam för, det kan vara ALLT. Tacksam för dina vänner? Familj? Vädret? Att du mår bra? Vad som helst som du känner tacksamhet för! Men nej, det räcker inte bara att skriva ner det, det är meningslöst. Du måste KÄNNA DET. Du måste känna att du är tacksam och inte bara skriva ner det utan att känna det. Så varje morgon, 10 saker jag är innerligt tacksam för och även varför jag är tacksam för det.

Ett exempel: Jag är så tacksam för att jag ska träffa xxx idag, för det gör mig så glad att umgås med hen och vi har alltid så kul tillsammans.

Gratitude stone.

Sen har jag en tacksamhetssten som alltid ligger vid min säng, och det är bara en helt vanlig sten, inget speciellt med den egentligen. Det är inte stenen i sig utan det är mer en symbol, en påminnelse för att du inte ska glömma denna "övning" varje kväll. Det skulle kunna vara vad som helst, men någonting som påminner dig varje kväll om att du innan du ska sova tänker igenom dagen och letar upp det absolut BÄSTA som hände idag. På så vis går du igenom allt bra som hände idag medans du letar upp det absolut bästa, och återigen KÄNN TACKSAMHET. Det kan vara nått stort eller nått så enkelt som att du mådde bra idag.

Ett exempel: Idag hade jag en sån himla bra dag, jag mådde så sjukt bra, energin och inspirationen på topp och dagen var bara så sjukt bra.

Hoppas du tar till detta i ditt liv, för det kommer ge dig allt du vill ha!